Het Zelf Slank Plan

Zelf Slank Plan

Zelf Slank Plan

Afslankpoging #ik-weet-niet-hoeveel mislukt!

Een nieuw afslank programma dat in no-time erg populair wordt ontvangen. Kijk wat de auteur er over zegt:

Ik hou een dieet misschien een dag of 3 vol en val dan weer terug. Op een typische dag kan ik gezond eten, het voor mijn gevoel helemaal goed doen. Ja meestal tot een uurtje of 4 ‘s middags. Dan krijg ik een onhoudbare trek. Neem ik een koekje of wat chocola. Ja en dan is de beer los. Dan heb ik het fout gedaan en eet ik daarna alles wat los en vast zit. Onder het mom van: ‘ach krijg allemaal wat het maakt nu toch allemaal niets meer uit!’ lees verder…>>

50 Groene Smoothies in een Handomdraai

50 groene smoothies in een handomdraai

50 groene smoothies

Door het drinken van groene smoothies voorzie je je lichaam van een enorme dosis goede voedingsstoffen. Bovendien bied je deze aan in een “voorgekauwde” vorm. De nutriënten kunnen op deze manier heel erg gemakkelijk opgenomen worden. Je lichaam zal hierop reageren door je meer energie te geven. lees meer >>

Het Mentale Dieetplan

 

mentale dieet plan

mentale dieet plan

Het Mentale Dieetplan is het plan dat wordt aangeboden door Katje Callens via WegmetdieKilos.com. Het mentale Dieetplan helpt je snel afvallen in 7 eenvoudige stappen door je vet te verbranden . Tijdelijk krijg je gratis het “Turbo Actieplan” Gratis. lees meer >>

Het Gezonde Lifestyle Receptenboek

gezonde lifestyle recepten

gezonde lifestyle recepten

Met het Gezonde Lifestyle Receptenboek kun je elke dag genieten van goede, lekkere gerechten en jezelf optimaal fit voelen. Je leert varieren en je ontdekt hoe je zoveel mogelijk de principes van Clean Eating hanteert en jezelf steeds gezonder en slanker maakt. Wat is Clean Eating? Dat is voeding die bestaat uit zoveel mogelijk natuurlijke, onbewerkte voedingsmiddelen. In plaats van de voorbewerkte producten uit de fabriek. Schoon eten is puur en heeft de maximale voedingswaarde. lees meer >>

De Vet-Killer 320 & 360 Workout

vet killer workout

vet killer workout

Door je voedingspatroon aan te passen zorg je dat jouw lichaam schakelt van de ‘vet-opslag modus’ naar de ‘vet-verbranding modus’. De hoeveelheid vet dat je per week zult verbranden en dus hoeveel kilo je per week zult verliezen terwijl je in de ‘vet-verbranding modus’ bent, wordt bepaald door hoeveel calorieën je in rust verbrandt (je BMR). lees meer >>

7 Daagse Detox

7 daagse detox

7 daagse detox

Een voedingspatroon waarin brood, vlees, vis, melkproducten (om nog maar niet te spreken over gefabriceerde voedingsmiddelen) voorkomen, legt (voor een deel) belasting op je gezondheid. lees meer >>

Kettlebell Workout

kettlebell workout

kettlebell workout

De Strakkebuikspieren Kettlebell Workout is een thuis-fitness methode met complete trainingsschema’s uitgelegd op DVD, van de warming-up tot en met de laatste oefening. Deze trainingen zijn volledig gericht op: lees meer >>

De Superverbrander Methode

 

superverbrander methode

superverbrander methode

De Superverbrander Methode is een online video-coaching programma over voeding, gezondheid en hormoonhuishouding.  lees meer >>

Het Krachtige Buikweg Programma

buik weg programma

buik weg programma

Dit Krachtige Buikweg Programma bestaat uit 2 onderdelen. Een digitale informatie e-boek en een digitaal trainingschema. Je hoeft je niet aan te melden bij de sportschool! Alle het informatie is makkelijk thuis toe te passen. lees meer >>